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THE AYUR HUB

Ayu est praticienne de bien-être holistique, née dans une lignée de guérisseurs ; ses arrière-grands-parents et ancêtres étaient des guérisseurs balinais. Elle ressent un appel intérieur pour exercer ce métier. Bien qu'elle puisse continuer le chemin de ses ancêtres, Ayu a choisi son propre parcours unique : aider les gens à se connecter avec leur véritable essence et à guérir grâce à des pratiques incarnées, l'Ayurveda, le yoga et la pleine conscience.

Certifiée en formation de professeur de Yin Yoga de 200 heures, en Arts Féminins Incarnés de 100 heures, et détentrice d'un diplôme en soins infirmiers en thérapie Panchakarma de l'Ayurveda, enregistrée sous la National Skill India Mission, elle propose des traitements ayurvédiques, des pratiques incarnées et du yoga.

Sa formation en Yin Yoga intègre le Hatha Yoga traditionnel, la théorie taoïste des méridiens des Cinq Éléments, la méditation de pleine conscience incarnée issue du bouddhisme et la science contemporaine des fascias, aidant à libérer les tensions des tissus profonds, équilibrer les chemins énergétiques et améliorer le bien-être physique, émotionnel et spirituel.

À travers les Arts Féminins Incarnés, Ayu se spécialise dans la santé pelvienne et reproductive des femmes, offrant des techniques d'éducation et de soins personnels pour soutenir l'équilibre hormonal et l'incarnation pelvienne par la pratique du yoga.

Dans sa pratique de l'Ayurveda, Ayu se concentre sur des traitements qui favorisent la guérison naturelle, l'équilibre et la vitalité globale.

Ayu est enthousiaste à l'idée d'apporter la sagesse ancienne dans la vie moderne et la compréhension. En combinant ces disciplines, elle guide les individus vers une santé holistique et l'alignement du corps, de l'esprit et de l'âme, tant dans la pratique que dans la vie quotidienne."

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  • Yang to Yin flow yoga équilibre des mouvements énergisants avec des postures maintenues longtemps pour une profonde relaxation.

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    1 h

    1 000 000 roupies indonésiennes
  • Le yin yoga favorise une profonde relaxation en maintenant des postures, en libérant les tensions et en améliorant la circulation de l'énergie.

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    1 h 30 min

    1 000 000 roupies indonésiennes
  • Mélange des Kriyas, des techniques de respiration et de la méditation pour l'énergie, le soulagement du stress et la découverte de soi."

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    1 h

    1 000 000 roupies indonésiennes
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  • Pression douce à moyenne utilisant une combinaison de longs mouvements, d'étirements doux.

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    1 h

    450 000 roupies indonésiennes
  • Combine des huiles essentielles avec des techniques de massage balinais pour votre corps et votre esprit

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    1 h

    450 000 roupies indonésiennes
  • "Deep tissue massage utilise une pression ferme pour soulager la douleur chronique et la tension musculaire dans les couches profondes."

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    1 h

    450 000 roupies indonésiennes
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Massage à l'huile
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  • DAILY REGIMEN & ABHYANGA MASSAGE


    1 h

    2 000 000 roupies indonésiennes
  • A 5–Day Journey into Thai Traditions, Traditional Chinese Medicine & Ayurvedic Healing.


    Commence le 5 août

    À partir de 10 150 000 roupies indonésiennes

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  • Reset Your Nervous System: Vagus Nerve Activation, Restorative Yoga & Live Sound Bath


    1 h

    1 500 000 roupies indonésiennes
  • Yang to Yin flow yoga balances energizing movements with long-held postures for deep relaxation.


    1 h

    1 000 000 roupies indonésiennes
  • Yin yoga promotes deep relaxation by holding poses, releasing tension, and enhancing energy flow.


    1 h 30 min

    1 000 000 roupies indonésiennes
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