Embodied Unwinding Yoga

Description du service

Embodied Unwinding Yoga est une pratique qui nous permet de nous exprimer en tant que véritables nous-mêmes, sans aucune règle. Cette approche libre invite au mouvement spontané, nous encourageant à nous concentrer sur nos corps et à écouter ce dont ils ont besoin. En libérant les contraintes des séquences structurées, nous créons un espace pour une véritable expression de soi et exploration. Cette pratique favorise une connexion plus profonde avec le "vous" intérieur, promouvant la libération émotionnelle, la liberté physique et une plus grande conscience de soi alors que nous embrassons qui nous sommes réellement. La pratique du Embodied Unwinding Yoga est adaptée à : Tous les niveaux, des débutants aux intermédiaires avancés, offrant des options pour une large gamme de niveaux de compétence. Ceux ayant des limitations physiques, nos instructeurs sont heureux d'adapter la séance à vos besoins.